10 Günde Özgüven - On Adımla dan Kurtuluş

Her güne korkarak mı başlıyorsunuz?Başaracaklarınız konusunda cesaretinizin kırıldığını mı hissediyorsunuz?Günlük yaşamınızda daha fazla özgüvenli, üretken ve neşeli mi olmak istiyorsunuz?Eğer öyleyse, bu tam size göre! Dr. David Burns ruh halinizdeki düşüşün nedenlerini belirlemenize ve hayata karşı daha olumlu bir bakış açısı geliştirmenize yardımcı olacak yenilikçi ve uygulaması kolay yöntemleri 10 ayrı adımda sunuyor.Düşündüğünüz gibi hissediyorsunuz: Suçluluk, üzüntü ve öfke gibi olumsuz duygular başınıza gelen kötü olaylardan değil, bu olaylarla ilgili sizin düşüncelerinizden kaynaklanır. Bu basit ama devrim niteliğindeki fikir hayatınızı değiştirebilir!Nasıl hissettiğinizi değiştirmek sizin elinizde: Bu la birlikte neden da olduğunuzu keşfedecek ve nasıl başa çıkacağınızı öğreneceksiniz.Daha fazla özgüvenli, üretken ve neşeli olmanın tadını çıkarabilirsiniz!Ürün Adı: 10 Günde Özgüven - On Adımla dan KurtuluşÜrün Kodu: 9786057496522Yazar: David D. BurnsBasım Yılı: 2021Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 375Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:Ürün Markası: Lisinya