Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım

Altı yıl önce Doktor Michael Mosley, Hızlı 5:2 Diyeti’yle sağlık alanında bir devrim ttı ve tüm dünyaya aralıklı orucun muhteşem gücünü anlatmaya başladı. Son dönemde yapılan birçok bilimsel araştırmayı, deneylerin sonuçlarını ve kendi deneyimlerini bir araya getiren Mosley, Aralıklı Oruçta Yeni Yaklaşım’la “zaman kısıtlı beslenme” gibi birkaç beslenme yöntemini içeren takip etmesi kolay bir programı okurlarıyla paylaşıyor. Programın en önemli noktalarından biri ise her şeyin size, hedeflerinize ve ne kadar yoğun bir diyetten geçmek istediğinize göre oldukça esnetilebilir bir program olması… Rehber niteliğindeki bu ta birçok araştırma, örnek ve bilginin yanı sıra lezzetli, karbonhidrat bakımından düşük ve Akdeniz tipi beslenmeye uygun tarifler ve öğün planlamaları da bulacaksınız!Sağlığınızın iplerini ellerinize alın!Ürün Adı: Aralıklı Oruçta Yeni YaklaşımÜrün Kodu: 9786052976012Yazar: Michael MosleyBasım Yılı: 2024Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 208Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:Ürün Markası: Lisinya